最早出現 Bridezilla 這一個字，是在 1995 年 6 月 29 日的報紙 The Boston Globe。
根據維基百科的解釋，Bridezilla 其實是一個新造的字，是 Bride + Gozilla 複合體。這是指一位將結婚的新娘會變成哥斯拉嗎？不會這麼誇張吧！其實，"Bridezilla"的的意思是，新娘為了使婚禮完美、而表現得異常積極焦躁。她們會將結婚當天預想成她們一生最完美的一天，而置她們的家人，朋友，甚至丈夫的感受於不顧。
那怎樣才可以避免成為 Bridezilla 呢？首先就是要放鬆一點，這也不用多說吧！如結婚及婚禮的事令到你真的很緊張，可以試著去做一些跟婚禮完全沒有關係的事，這也可當作是一個休息。還有的就是要明白一點，結婚是一件開心愉快的事，沒有甚麼理由要為了婚禮的細節而令自己生氣；即使是一些細節未如理想，也應該學會原諒自己和其他人，這也是人生一個最大的課題。每個人都會出錯，尤其是面對一些自己從未遇過的情況，這是自然不過的事。所以必須告訴自己，即使一些結婚的細節進行得未如所想，只要不影響整件事的進行，也不會是甚麼大不了的事。
參考資料：Don't Be a Bridezilla! What's the Remedy? by Mitta Vicki Wise and Sandra Reid
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